Az emberek életük körülbelül egyharmadát alvással töltik, ezért nagyon sok időt töltenek a hálószobában, illetve az ágyban. Jó ok arra, hogy az alvási környezetet és mindent, ami ezzel jár, a lehető legvonzóbbá tegyük. A kényelem és a komfort mellett azonban a fenntarthatóság is szerepet játszhat a hálószobában: Aki akar, néhány egyszerű intézkedéssel gondoskodhat arról, hogy ezt a helyiséget is környezetbarát módon rendezzük be és használjuk.
Ez a matrac kiválasztásával kezdődik. A piacon kapható modellek többsége legalább részben szintetikus anyagokból, például műszálakból vagy műanyagból készül - ezek biológiailag nem lebomlóak, így amikor kidobják őket, veszélyes hulladékként végzik, ahol az égetés soránCO2 és szennyező anyagok keletkeznek. Különösen a gyermekek esetében az ilyen matracok a bennük található anyagok miatt negatív hatással lehetnek az egészségre is. Ezért ajánlatos természetes latex matracot vagy természetes latexből és természetes szálakból készült réteges matracot választani. Ezek tartósságuknak köszönhetően kompenzálják a magasabb vételárat, és egészséges és jobb éjszakai alvást biztosítanak, miközben védik a környezetet.
Az ágykeret kiválasztásakor érdemes az anyagot is alaposabban szemügyre venni, amely ideális esetben tömör fából készül. Még ha mélyebben is kell a zsebébe nyúlnia, elkerülheti az olcsóbb bútorok gyakran igazságtalan fakitermelési és gyártási körülményeit, és nem lesz kitéve a feldolgozott ragasztóban, lakkban vagy ragasztóban esetlegesen található veszélyes szennyező anyagoknak sem. Ráadásul az olcsó ágyak gyakran nem élik túl az áthelyezéseket, ami tovább rövidíti várható élettartamukat. Egy tipp: Ha nem akar pénzt költeni új tömörfa ágyra, érdemes megfontolni a használt vásárlás lehetőségét: A kiváló minőség akár egy-két korábbi tulajdonos után is megtérülhet.
Végül, de nem utolsósorban nem szabad spórolni az ágyneművel, takarókkal és párnákkal, mivel bőrünk naponta órákon át érintkezik velük. Az ágyneműk esetében javasoljuk, hogy 100% pamutból készült változatot válasszon, mivel ez az anyag kedvezőbb a környezet és az egészség szempontjából. Mivel azonban még a gyapotot is gyakran kezelték növényvédő szerekkel vagy műtrágyákkal, a teljes biztonság érdekében használható a "kba" pecsét, amely garantálja az ellenőrzött ökológiai termesztésből való származást.
A takarók és párnák esetében kerülni kell a műszálakat és a tollból vagy pehelyből készült töltelékeket. Míg a szintetikus szálak nem szívják fel jól a nedvességet, a tollak és a pehely kivonása állatjóléti okokból gyakran problémás lehet. Bár létezik fenntartható forrásból származó pehely is, amelyet a "Downpass" nevű jóváhagyási pecsét garantál, azok, akik teljesen el akarják kerülni az állati eredetű termékeket, ízlésüktől függően válasszanak növényi alapú opciót, például kendert vagy Tencel-t. Így a lelkiismerete tiszta marad, és a teste is profitál az "egészséges" alvófelszerelésből.
